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5 astuces pour marcher dans ces jolis talons avec perfection> Magazine CEOWORLD

L'une des luttes les plus discrètes dans la vie des femmes est de marcher en talons. Ils peuvent ressembler à une simple chaussure, mais croyez-moi, il faut beaucoup de temps avant de pouvoir porter ces talons avec panache. Les étapes initiales présentent une douleur persistante qui donne l'impression de marcher comme de l'escalade de montagnes. Mais, progressivement, vous pouvez vous attendre à ce que la douleur disparaisse et que votre démarche s'adapte aux couvertures pointues de vos pieds.

Cela étant dit, vous devriez adopter quelques méthodes qui peuvent vous aider à accélérer le processus. Il existe quelques trucs et astuces pratiques dont une utilisation réussie vous permettra de maîtriser l'art de la marche en talons en un rien de temps. Gardez un œil sur quelques-unes de ces astuces que je vais mentionner dans cet article: faites-en bon usage, et vous apprendrez les choses de la manière la moins douloureuse.

Voici 5 astuces pour marcher en talons comme un boss!

  1. Travaillez votre force intérieure
    Vous ne le croyez peut-être pas, mais marcher avec des talons nécessite une endurance corporelle élevée. Vous ne pouvez améliorer votre endurance que par l'exercice et une alimentation saine. Vous devez vous entraîner régulièrement pour que votre force intérieure s'améliore et que vos pieds et votre corps soient capables de gérer efficacement la tension causée par les talons. Le régime, bien sûr, augmentera le processus de renforcement de la force.
  2. Marchez debout
    Il est très courant de trouver des personnes affalées sur les talons – et cela affecte grandement votre posture corporelle et peut causer des problèmes de colonne vertébrale si elle n'est pas corrigée. En parlant de posture corporelle, vous aurez du travail dessus si vous voulez rendre justice à votre jolie paire de talons. Pour cela, vous devrez commencer par les bases: vous devrez vous tenir debout en marchant. Une posture penchée, aussi légère soit-elle, affecte l'attrait des talons et votre apparence générale. Par conséquent, pratiquez la marche sur les talons avec votre posture droite. Demandez à quelqu'un de surveiller votre marche, en particulier votre posture, car parfois nous ne réalisons même pas que nous sommes affalés.
  3. La boule du pied
    Je me souviens très bien de cette occasion où j'ai porté des talons pour la première fois et que j'avais mis tout mon poids sur le talon. Résultat? Je me suis luxé la cheville. Une règle empirique pour marcher avec des talons est de mettre votre poids sur la plante du pied. La plupart des gens font autrement; ils font ce que j'ai fait. Le résultat de cette mauvaise action n'est pas surprenant: vous vous tordez la cheville parce que le talon ne peut pas supporter votre poids corporel. Mais, oui, vous devrez marcher en talons assez souvent pour développer cette habitude. Chaque fois que vous vous entraînez à marcher avec des talons, faites-le lentement afin d'enregistrer soigneusement les informations selon lesquelles le poids doit être mis sur la balle et non sur le talon. Avec le temps, vous ferez naturellement le bon tour.
  4. La bonne taille
    Bien sûr, nous allons dans un magasin pour acheter la bonne taille. Eh bien, en fait, la plupart d'entre nous ont une compréhension très fouillée de la taille des pieds à cause de laquelle nous portons souvent des chaussures qui ne sont pas de la bonne taille. Pour la santé de vos pieds, vous devez prendre la taille du pied avec soin. Ceci est absolument important lorsque vous décidez de porter des talons car les talons ne ressemblent à aucune autre chaussure et pourraient être un véritable défi (douloureux aussi) s'ils ne sont pas bien faits. Gardez quelques points à l'esprit lorsque vous achetez des talons: la largeur de la pointe du talon doit être plus large que toute autre partie de la pièce, une chaussure de taille plus grande est préférable, vous ne forcez pas du tout la chaussure dans vos pieds, et votre chaussure doit être douce pour votre orteil le plus long. Vous devez vous sentir à l'aise en marchant avec des talons, sinon tous vos efforts seraient inutiles.
  5. Évitez de les porter plus longtemps
    Vous pouvez maîtriser l'art, mais vous ne devez pas en faire trop. C'est une vérité ultime qui ne se limite pas aux talons. Les chaussures qui limitent l'espace autour des pieds peuvent causer des problèmes et, par conséquent, vous trouverez souvent des experts suggérant d'investir dans un bon amorti, des chaussures de marque et des chaussures plates respirantes. Les talons sont douloureux et contraignants, et par conséquent, ils ne doivent pas être portés plus longtemps. Limitez leur utilisation afin que vos pieds ne soient pas blessés. Donnez à vos pieds un bon massage une fois que vous enlevez les talons afin qu'ils puissent récupérer de toutes les tensions qu'ils ont subies.

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