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Comment être un courtier en énergie sous la pompe pandémique> Magazine CEOWORLD

La pandémie a provoqué un tsunami d'émotions pour les PDG et leurs collaborateurs: choc, peur, frustration, ressentiment. À la fin de la prise de décision, les PDG ont dû passer des appels difficiles. Dans leur rapport Navigating C19 de juillet 2020, les chercheurs ont rapporté que parmi les PDG britanniques, 41% sont plus anxieux qu'avant, soit une augmentation de 9%; 45% travaillent plus d'heures et 62% réévaluent leur équilibre entre vie professionnelle et vie privée, avec une augmentation de 20% de cet objectif depuis le début de la pandémie. Les PDG sont stressés et recherchent un changement. Tout cela en essayant de remonter le moral de leurs équipes.

McKinsey rapporte que le leadership évolue en conséquence. De nombreux PDG élèvent «être» au même niveau que «faire». En découvrant l'effet d'entraînement de leur propre état émotionnel, en particulier en ces temps extraordinaires, les dirigeants sont devenus plus intentionnels sur la façon dont ils se présentent. Fait intéressant, il ne s’agit pas d’être un «rocher immuable» ou un pilier de la force; Les PDG s’engagent plutôt à être plus «humains». Cela signifie être plus authentique et plus ouvert quant à l'impact de l'expérience sur leur propre vie.

Il y a une ligne fine à tracer ici. L'authenticité, et son précurseur de vulnérabilité, peut être confondue avec la permission de tout laisser traîner, les verrues et tout. Il y a une différence majeure entre partager des émotions et pulvériser des émotions. Les PDG doivent être réels, pas seulement crus: parler de leurs émotions, mais ne pas laisser leurs émotions parler.

En plus d'une maîtrise et d'une conscience de soi profondes, les PDG doivent favoriser l'enthousiasme de leurs équipes. Voici cinq stratégies pour gérer l'énergie positive.

  1. Traitez l'adrénaline.
    De nombreux PDG ont été stimulés dès le début par l'aspect crise de la pandémie. Il n'y a rien de tel que l'adversité pour rassembler une équipe et se concentrer sur ce qui compte le plus. Cette adrénaline est utile, pendant une courte période. Après cela, il s'épuise. Les principes fondamentaux de l'autogestion s'appliquent: la méditation, le travail de la respiration, l'exercice, la nutrition et le sommeil. Les dirigeants doivent être en pleine forme pour gérer les tensions émotionnelles des défis en cours. Comme le disent les militaires, «le calme est contagieux».
  2. Augmentez les endorphines.
    Les endorphines sont sur le même spectre que l'adrénaline. Ils se produisent pendant l'effort concentré et l'excitation. Les PDG peuvent travailler avec leurs équipes pour identifier des objectifs ambitieux qui ne les dépassent pas, mais qui offrent un coup de pouce. Les délais encouragent les équipes à pousser un peu plus fort. Le frisson de réaliser quelque chose juste hors de portée peut rallier les troupes.
  3. Exploitez la dopamine.
    Les concepteurs de jeux et les médias sociaux connaissent l'attrait addictif de la dopamine. C'est la biochimie qui se déclenche lorsque nous trouvons ou terminons quelque chose. Les listes de tâches et les courriels sont intégrés à ce système de récompense dans le cerveau. Les dirigeants peuvent utiliser ce système intégré pour aider les équipes à se concentrer sur des actions plus productives que le défilement sans fin. En rendant les progrès des projets plus visibles, les dirigeants peuvent diriger la dopamine de manière constructive. Tout outil de suivi de projet peut faire l'affaire. Même quelque chose de old school et d'analogue comme un thermomètre, ou une feuille de route dessinée à la main, ou un tableau Kanban peut aider à stimuler l'enthousiasme et la concentration à mesure que les jalons sont atteints.
  4. Envoyez un message avec la sérotonine.
    La sérotonine est notre bien-être et notre estime de soi biochimique qui se libère dans les moments d'interaction sociale positive. Des expériences comme être généreux ou faire l'éloge et la reconnaissance renforcent nos neurochimiques pro-sociaux de bien-être. Donner, recevoir et même observer ces actes peut libérer la sérotonine. Dire merci et dénoncer les réalisations sont des boosters de positivité simples et efficaces.
  5. Offrez de l'ocytocine.
    L'ocytocine est l'amour et la confiance neurochimiques. C’est le sentiment délicieux de se sentir connecté et de faire partie de quelque chose. C’est le sentiment d’être apprécié et reconnu. Lorsqu'un PDG accorde son attention et se concentre sur un autre, le poids supplémentaire de l'autorité positionnelle amplifie le moment de l'attention et de l'inquiétude. Faites savoir aux gens qu'ils sont les bienvenus, recherchés et nécessaires. Aidez-les à sentir leur appartenance, un élément clé de l'équipe.

Il y a toujours beaucoup de pression dans le rôle de PDG. La pandémie a accentué cette situation et poussé beaucoup de personnes en mode survie. Il faut une grande conscience de soi et une grande attention pour maîtriser d’abord sa propre énergie et sa propre concentration, puis nourrir la positivité chez les autres. Avec tous les progrès technologiques, nous devons encore faire face au même câblage biologique humain. Heureusement, en utilisant une approche structurée, nous pouvons devenir plus humains en utilisant ce qui nous rend humains.


Écrit par Zoe Routh.

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