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Comment le travail affecte les relations et comment éviter les problèmes> Magazine CEOWORLD

La carrière, la famille, la vie sociale et la santé semblent être les quatre piliers d'une vie saine. Mais que se passe-t-il quand l'un d'eux stoppe l'évolution d'un autre? Il est essentiel de garder un équilibre entre tous afin qu'ils puissent gâcher votre vie et votre bonheur. Travaillez avec la technologie, continuez à venir à chaque instant pour perturber la paix que nous cherchons à trouver. D'autre part, les relations et la famille sont là pour soutenir et nourrir notre enfant intérieur avec des sentiments de sécurité et de joie. Il serait dommage de sous-estimer leur importance et de les maltraiter. Alors, quand ce problème apparaît-il et comment le reconnaître? Cela ne se produit certainement pas en une journée, et c'est peut-être un modèle que nous avons tendance à suivre qui révèle à un moment donné ses conséquences destructrices. Ci-dessous, nous commentons certains des signes qui devraient nous préoccuper et les solutions possibles à tout cela.

  1. Tu n'as pas le temps
    Le manque de temps est probablement un problème de toute façon. Il est assez ennuyeux de vouloir planifier une nuit avec votre partenaire ou votre famille et de devoir travailler tard. Vous devriez essayer de gérer votre temps et ne jamais ramener de travail à la maison. Assurez-vous que votre travail s'arrête lorsque vous quittez votre bureau. Si vous travaillez à domicile, délimitez votre espace et votre temps de travail. Ne portez pas votre travail au reste de la maison et au reste de votre vie, et indiquez clairement à vos partenaires commerciaux que vous n'êtes disponible que pour une période spécifique de la journée. Essayez de garder vos week-ends sans travail, et vous remarquerez non seulement un lien supplémentaire avec vos proches, mais également une augmentation de votre productivité.

  2. Vous êtes stressé
    L'impact du travail n'est pas seulement pratique, mais il intervient également dans nos vies en termes psychologiques. Dans un monde où le travail domine notre vie quotidienne, les niveaux de stress que nous subissons sont assez élevés. Cela crée des problèmes pour notre santé physique et mentale et, bien sûr, crée des problèmes dans nos relations. Nous sommes tellement absorbés par les problèmes au travail que nous perdons notre concentration. Nous ne pouvons pas nous détendre et nous laisser sentir libres de vivre l'intimité dans une relation. Une étude récente a révélé que l'étudiant moyen de nos jours est plus stressé que les soldats qui ont combattu pendant la Seconde Guerre mondiale. Incroyable mais vrai, c'est ainsi que les gens d'aujourd'hui font face à leur réalité. Nos conditions intérieures sont la clé d'une relation réussie. Comment pouvons-nous nous attendre à donner avec notre partenaire lorsque nous sommes distraits par le stress? Pour éviter le stress, vous avez besoin d'une approche totalement différente de votre carrière et de vous concentrer sur les choses positives que votre travail vous apporte. Si vous rencontrez des difficultés à le faire, cela signifie que vous devez accorder plus d'attention à la question.

  3. Tu deviens distant
    L'horaire chargé et le stress que nous avons mentionnés ci-dessus nous rendent généralement distants. Nous croyons que nous sommes les seuls à souffrir de ces sentiments d'inconfort et de déception. Cependant, ce n'est pas le cas. Presque toutes les personnes qui travaillent aujourd'hui sont personnellement touchées, et c'est quelque chose qui doit être partagé. Ne supposez pas non plus que votre partenaire est toujours satisfait de son travail. Si vous révélez vos sentiments aux personnes que vous aimez, elles voudront probablement vous aider. Il est également évident qu'ils se sentiront également encouragés à s'ouvrir. Votre relation s'approfondira au lieu de devenir plus distante. Si vous avez des enfants, ne les sous-estimez pas. Parler avec eux remplira votre cœur de paix. Ils pourraient même donner des suggestions s'ils sont un peu plus âgés et vous donner une toute nouvelle perspective sur la question. Personne n'a jamais été blessé par le partage, alors vous feriez mieux de choisir cette voie si vous voulez voir votre relation prospérer.

  4. Donnez de l'espace
    La façon dont vous rencontrez des problèmes dans votre travail qui vous affectent, de la même manière que votre partenaire pourrait rencontrer des difficultés au travail. En ajoutant les problèmes entre vous deux, la condition pourrait être insupportable. Ne poussez pas les choses et accordez-vous une pause si les choses prennent une autre direction. Nous établissons des relations pour être plus heureux et plus complets. Si cela ne se produit pas pendant un certain temps, il est inutile de forcer les choses. Au lieu de cela, vous feriez mieux de laisser un peu d'espace pour respirer et vous reconnecter lorsque vous vous sentirez tous les deux mieux. Si vous essayez de tirer davantage parti de la relation, vous romprez et ressentirez les sentiments qui suivront une rupture douloureuse. Donner de l'espace est un moyen de protéger vos émotions et de garder les sentiments positifs que vous avez pour votre partenaire. Choisissez de passer du temps de qualité avec eux, et si vous n’êtes pas disponible émotionnellement, ne vous forcez pas à socialiser et à communiquer avec qui que ce soit.


Écrit par Anna Siampani.

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